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福井30豪雪の雪かきでボロボロの人が急増

福井の整体、TKYカイロプラクティックの山口です。

いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

更新がかなり滞ってしまいました。というのも、ご存知のように2週間前に始まった、福井30豪雪のせいで雪かきに追われる毎日でブログの更新どころではありませんでした。

 

丸一日、雪かきしてこの状態までやっても、夜にまた積もって…

という数日間でした。

 

 

56豪雪(私が幼稚園の年中さんの頃)以来の大雪で、最近雪に慣れてなかった福井市内はパニック状態。あちこちでトラックや乗用車がスタックして動けなくなり、道の真ん中に車を放置して運転手はどこかに行っちゃってるケースもありました。

 

 

当然、6、7日に入っていた当院の予約もほぼキャンセル。6~10日の5日間で施術した人数は7人のみという、通常の1日の施術人数に満たないような状況で、まるで廃業前の整体院のような散々な週でした。

 

 

そんな中でも来院してくださったクライアントさんが、施術後、帰ろうと車で走り出して1分もたたないうちにスタックしてそれを助け出したり…

 

 

隣の家の方がけん引ロープを持っていたので、それを借りて私の車で引っ張るという、この車を買って初めての経験も。

 

 

燃費悪いし重たいし、乗り心地も悪いし、維持費かかるし、普段はいいことなしのような車ですが、こういう災害時こそこの車の真価が発揮されるときです。今回ばかりは、この車乗っててよかった!と心から思いました。

 

 

さて、大雪はひと段落しましたが、そのせいで雪かきで身体がボロボロになってる人が急増してます。肩や腕、足腰などがガチガチになっている人も多いので早めにケアしておいたほうがいいでしょう。

 

 

除雪が追い付いてないため、ボコボコになった道を運転してた人が殆どなので、緊張して肩こりがひどくなっていたり、骨盤に負担がかかって歪みが出ています。その状態を放っておいて、ぎっくり腰になったりということもあります。

 

 

ぎっくり腰になってから施術するよりも、なる前に施術したほうが身体的にも経済的にも楽ですし、ガチガチの身体のままでは熟睡することができません。

 

 

ぜひ早めのケアで1日も早く体を復活させてあげてくださいね!

 

 

 

ではまた!

 

 

 

女性必見!エステに行く前にする美を保つ方法

福井の整体、TKYカイロプラクティックの山口です。

いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

私は常々、クライアントさん(特に女性)に砂糖を摂らないように指導していますが、その効果を裏付けるような記事がネットにありました。

 

 

それが、コチラの記事

 

 

元々、大の砂糖好きだったキャロラインさんですが、28年間砂糖を一切摂らない生活を続けた結果、70歳になった今も見た目20代のような美貌とスタイルを維持しているのです!

 

 

70歳と言えば、私の母親とほぼ変わらない年齢です。私の母は、結構いいお値段のこだわった化粧品や日用品、サプリなどをもう20年ほど続けているせいで実年齢よりは若く見えますが、さすがにキャロラインさんには遠く及びません。

 

 

もちろん食生活にも気をつけてますが、甘いものも食べてます。それほど頻繁に食べてないけど、それでも砂糖を一切食べないのと少々食べるのではこれだけの違いが出るということですね!

 

 

少しくらいならいいですか?ってクライアントさんにも聞かれることが多いのですが、この記事を読むと一切やめた方が20年後に絶対やめてよかったと思いますよ!とお伝えしたくなりますね。

 

 

砂糖、特に白砂糖を含むものを食べると、どんな症状であっても悪い方にしか作用しません。

 

 

11月からお出でになっているクライアントさんで、なかなか痛みが改善しない人がいたんですが、感情の問題がたくさんあることが原因だと思っていたら、冷たくて甘いもの(かき氷、凍らせたゼリー、アイス、炭酸飲料)が大好きでそれを毎日食べたり飲んだりしているということが発覚しました。

 

 

それを完全にやめるのは無理だというので、最低限にしてもらったら、1週間後には痛みの症状がかなり改善しました。

 

 

いくら、キネシオロジーで反応したものを調整しても、治すのは自分の体ですから、口にするものを改善しないと良くならないという典型的なケースですね。

 

 

若さを保つために高額なエステに行くのも悪いとは言いませんが、その前に全くお金がかからない方法で内側から美を保つ確実な方法「砂糖断ち」をぜひやってみてください。

 

 

いや、エステの効果を早く確実に出すのにも砂糖断ちは役に立ちますから、美しくなりたい、若さを保ちたいという方は絶対にやるべきです。

 

 

人間、本気になれば何でもできますから。

 

 

 

ではまた!

腰痛、頭痛、肩こりの原因が微生物?

腰痛、頭痛、肩こりなど、よくある症状の原因が何なのか突き止めるのはすごく大事なことですが、そこが実はどても難しく一筋縄ではいかない場合がありまして…

 

 

逆に言えば、本当に正確な原因がピシッと分かれば、調整はものすごく簡単だとも言えます。

 

 

原因が単純に筋骨格系などの構造の問題だけの場合、そのへんにあるようなカイロプラクティックや整体院でも対応できると思います。中にはそれでも対応できてないカイロや整体もありますが、それはもう施術家をやめて転職した方がいいでしょうね(笑)

 

 

それで、症状の原因が構造の問題じゃないケースでよくあるのが

バクテリアや菌、ウイルス、原生動物、寄生虫などの微生物の影響です。

 

 

私たちの体内に生息している微生物の集合体をマイクロバイオームと呼びます。ものすごい種類と量の微生物たちが皮膚から内臓まで体の隅々に生息して、病気や健康と密接に関係しているのです。

 

 

肥満や糖尿病やガンなどの生活習慣病、腰痛、頭痛、肩こりなど痛みの症状、免疫系、メンタルヘルスや気分、感情の起伏、はたまた私たちの性格にまで微生物の影響が出ることが分かってきました。

 

 

そんな中で、最も多くの微生物が住んでいるのが大腸です。

 

 

腸内マイクロバームは、ちょっとした体調不良から深刻な病気までさまざまな影響を及ぼします。だから、腸内環境を整えることがものすごく大事なんですよ。

 

 

実際に、ウイルスや菌が原因で腰痛や頭痛、首の痛みが出ていた症例が、当院でもたくさんあります。

 

 

食物繊維やオリゴ糖を豊富に含む大豆製品や季節の野菜をおかずにして主食に玄米を食べると、不妊の原因になる腸内カンジダ菌による炎症なども防ぐことができ、いい腸内環境になります。ただ、玄米食が苦手な人は無理に玄米を食べる必要はありません。分づき米や雑穀米などで代用したり、玄米酵素(ハイ・ゲンキ)などの発酵食品を活用するのもいいでしょう。

 

 

玄米酵素(ハイゲンキ)は、さまざまな国立大学の研究機関でガンや糖尿病に関するエビデンスをたくさん取ってますので、私も安心してクライアントさんにオススメしています。インターネットから個人で購入できるので便利ですしね。

 

 

手軽に短期間で腸内環境を整えたいって方は、下の写真の紹介番号を入力して注文すると、30袋のサンプルが付いてくるので、玄米酵素のウェブサイトから購入してどうぞお試しください。「玄米酵素 紹介番号入力」でググればでてきますよ。

 

 

 

いずれにしても、私たちは微生物によって生かされているんだということを忘れずに、何でも抗菌除菌せずに、普段から微生物に感謝して生きるようにするだけで、痛みや体調不良が出にくくなるかもしれませんよ!

 

 

ではまた!

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